長期平躺著睡覺，可防止皮膚長出皺紋皮膚緊緻，對抗肌膚老化。側睡會壓迫皮膚，很容易產生皺紋，因此，養成仰睡的習慣，對於減少皺紋的滋生也非常有幫助。很多細紋都是表情紋，管不住自己的手就會經常性習慣的動作，...