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什么是減少類固醇的有效方法?飲食中要注意的成分和食譜

綠茶包含13個種維生素,其中維生素C的含量很高。維生素C是預期抑制活性氧自由基和抗氧化作用,使得它難以去除的斑點和雀斑,也有助於預防癌症與生活方式有關的疾病。此外,綠茶中含有的兒茶素可以增強免疫力,抑...

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