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5種方法5種食物來提高你的新陳代謝

[2]由有效伸展運動例如,對於在辦公室工作時容易僵硬的肩膀,肩部骨骼伸展是有效的。 如果帽骨自由移動,血液流動將得到改善,隨著新陳代謝的增加,肩部僵硬和脂肪燃燒等效應也會出現。 即使是一個短期的習慣,...

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