[1]通過適度運動鍛煉肌肉肌肉將為你吃的食物的基礎代謝，消化和吸收，並把它變成工作所需的能量，從而增加體溫和改善血液循環，導致新陳代謝以產生積極的影響。健美食譜上有什么? 蛋白質有用嗎? 在便利店選什...