了解市場飽和以及脂肪酸與不飽和脂肪酸

需要補充 Α-亞麻酸的人，喜歡脂肪酸如肉類、加工食品和黃油的人。需要補充花生四烯酸的人群。在正常飲食條件下，人們不需要補充，但花生四烯酸是胎兒和嬰兒所必需的，因此孕婦和哺乳期婦女應適當補充。通過以上簡單的介紹，我們應該能夠了解飽和脂肪和不飽和脂肪的區別，以及各種各樣的人應該選擇吃什么樣的油，希望能給大家帶來幫助。 肥皂...