如何保持室內空氣的新鮮和清潔?

清潔的空氣對我們的健康和幸福至關重要。世界衛生組織估計，空氣汙染每年導致全世界700萬人過早死亡。空氣清新機邊隻好雖然我們可能把空氣汙染與戶外聯系起來，但實際上，一些空氣汙染物的濃度可能比室內高出2至5倍。

我們在室內度過了很多時間——平均 90% 的時間——所以我們盡可能保持室內空間的空氣新鮮和清潔是很重要的。空氣清新機邊隻好室外汙染源(如交通、建築和農業)以及室內汙染源(如建築材料的廢氣、室內燃燒源和漏水)都會降低室內空氣質量。這些問題可能會因通風不良和不幹淨的表面而加劇。

此類汙染物會導致無數健康問題，包括一種稱為病態建築綜合症 (SBS) 的疾病，它會導致頭痛、疲勞、眼睛和皮膚刺激。空氣清新機邊隻好在工作中，一個人一生的時間多達三分技術之一，空氣質量差會降低生產力。

幸運的是，你可以采取一些措施來改善你的家庭和工作場所的室內空氣質量，從而改善你的健康和幸福。

監測室內空氣質量

一個好的第一步是使用室內空氣質量監測器來確定你家現有的空氣質量。該監測器將跟蹤化學物質、灰塵、二氧化碳、濕度和溫度，並通過智能手機通知您的空氣質量分數。室內空氣質量波動大，變化快，及時了解其情況非常重要。

使用低揮發性有機化合物或無揮發性有機化合物的產品

很多家居用品都含有揮發性有機化合物(VOC)，會增加室內空氣的毒性。油漆、密封劑、塗料、氣溶膠、粘合劑和清潔產品通常含有VOC。盡量尋找不含VOC(如水性塗料代替溶劑型塗料，或無毒的綠色清潔產品)或低VOC的選擇，在家裏或辦公室劃出特定區域，安全存放任何高毒性的產品。

通風

為廚房、車庫和燃氣熱水器等毒素汙染排放量高的區域創造足夠的通風。定期清潔和更換通風口和過濾器。通過定期打開窗戶以減少二氧化碳和 VOC 水平，盡可能經常地將新鮮空氣循環到空間中。

禁止黴菌生長

在高濕度地區使用除濕機。密切注意可能容易發黴的地方，如果發生變色，立即采取行動清潔他們。你的目標應該是保持濕度在30-50% 之間。

• 標籤：
• 空氣新鮮
• 低揮發性有機化合物