醫學美容
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健康瘦身
什么是減少類固醇的有效方法?飲食中要注意的成分和食譜
首先，膽固醇是什麼?什麼是膽固醇?膽固醇是脂質。它是生產性激素，皮質甾類和膽汁酸的身體的細胞膜，但也物質的形成。很容易有有害物質的圖像，但如果我們在正確的范圍內，膽固醇對我們的身體是非常重要的。膽固醇的作用和風險我們采訪了工業醫生和職業健康顧問 anna kato 醫生!總膽固醇，中性脂肪]膽結石對加強血管很重要，甘油三酯作為能量來源也很重要，但如果兩者都過度，動脈硬化就會發展，有發生心肌梗塞和中...
適用於四種類型的上臂肌肉的訓練選擇|秋冬季，穿上外套緊緊上臂
在健身房教書!正宗上臂訓練再見，上臂和服! ”法國啞鈴”很容易被訓練來擊退上臂的和服法國為主的啞鈴壓力機，即使你的上臂也可以訓練肱三頭肌。這就是所謂的“和服”的一部分，但很難在日常生活中使用，所以我們必須要精確的培訓和繃緊。第1步：坐在一條長凳上，堅定地伸展背部，並在頭部啞鈴延長他的手臂。▼前▼側面如果你的背部肌肉緊繃，你的肘部就會向兩側伸展，你就不能正確地抓住三頭肌。 必須檢查肘部的方向。 如果...
[推薦5種肌肉訓練的半長姿】裝扮健康瘦身美容!
從堅硬到光亮!什么樣的肌肉訓練能有效地打破牆壁?開胸的秘訣就是胸肌訓練! 把胸罩從底部提起來如你所知，乳房本身主要是脂肪。但脂肪和骨骼之間有肌肉。因此可以鍛煉胸肌達到破產的效果..通過訓練你的胸部，以保護你的庫珀韌帶! /庫珀韌帶是支撐胸部的韌帶。庫珀韌帶一旦拉伸或斷裂，就不會恢複到原來的狀態，被認為是胸部下垂的原因。訓練你的胸肌來保護這個庫珀韌帶是有效的。 如果你能提起胸肌，讓它爆裂，可以減少庫...
身體護理
即使同一張面孔，根據護理毛孔的不同部位是不同的!
如何保持鼻子、臉頰和下巴的毛孔!關愛每一個人如果毛孔在臉的不同部位，你可能會擔心使用相同的護理方法或不同的護理方法。 在這一部分，我們將介紹一種針對鼻子，臉頰和下巴的治療方法，來解決這些問題。鼻子：黑...
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即使在“無粉底”的環境下，也要檢查4個關卡才能擦幹淨皮膚
今年快結束了。在年底和新年假期，你想放松你的皮膚和放松。為了用美麗的裸皮過新年，你不僅要打掃房間，還要在年底清潔毛孔?四個關卡，讓你的肌膚看起來更漂亮!■毛孔粗大畢竟，要擔心的是毛孔。如果積累，皮脂的...
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五種可靠的去角質凝膠使痤瘡和深色皮膚美麗
清潔毛孔!甲引起皮膚平滑剝離的凝膠。這一次，我想介紹為那些誰擁有毛孔粗大和皮膚粗糙角質凝膠的建議。您還可以參加與美麗肌膚的效果去角質凝膠，以及輕易嘗試少量凝膠日常護理。即使是那些誰擔心痤瘡導致不均勻毛...
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女生話題
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