月經不順?可能是這些壞習慣惹的禍!改善生活習慣告別月經失調
長期壓力會激活下視丘-腦垂體-腎上腺軸(HPA軸),抑制生殖荷爾蒙的分泌。香港生活節奏快,工作壓力大,不少女性都處於慢性壓力狀態。一項本地調查顯示,每4位職業女性就有1位因壓力導致月經失調,主要表現為...
長期壓力會激活下視丘-腦垂體-腎上腺軸(HPA軸),抑制生殖荷爾蒙的分泌。香港生活節奏快,工作壓力大,不少女性都處於慢性壓力狀態。一項本地調查顯示,每4位職業女性就有1位因壓力導致月經失調,主要表現為...
多囊性卵巢症候群是一種複雜的內分泌疾病,影響約5-10%的育齡女性。其主要特徵包括月經不規律、雄激素水平升高和卵巢多囊樣改變。患者可能出現多毛、痤瘡、肥胖和排卵障礙等症狀。診斷PCOS需要滿足至少兩個以下標準:排卵少或無排卵、臨床或生化顯示雄激素過多、超聲波顯示多囊卵巢。PCOS的長期健康風險不容忽視,包括胰島素抵抗、...
這些習慣可能干擾荷爾蒙代謝。建立健康的生活習慣,不僅有助於預防雌激素過多,也能提升整體健康狀況。雌激素過多是現代人常見的隱形健康危機,可能導致多種健康問題。了解雌激素過多的症狀和風險因素,及早採取預防措施,是維護健康的重要一環。若懷疑自己有雌激素過多的問題,應及時就醫檢查,並在專業指導下進行調整。通過飲食調整(如攝入降...
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