1、做好鼻子保暖平時要注意鼻溫，出門時要戴口罩，以免鼻腔冷空氣和病原菌刺激。過敏性鼻炎病人應及時改善工作和生活環境，盡量避免接觸致敏物。2、掌握正確的擤鼻涕方法。當鼻炎患者發作時，鼻腔環境中會有很多通...