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感冒期間水果和飲食的選擇要注意 尤其這三種食物

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感冒期間水果和飲食的選擇要注意尤其這三種食物


一個人感冒,說明身體的抵抗力差了,需要好好休整一下,對於一些吃貨來說,感冒以後要注意身體的保護,對於以下這三種食物感冒發燒期間大家儘量不要吃,對身體的恢復是沒有什麼益處的。這三種食物是常見的,其中一種是水果,對於水果控的朋友來說,發燒感冒 水果可以適當吃些,但是選擇什麼水果很重要。

1、蜂蜜。醫生也會交代大家,在感冒時飲食方面主要以清淡為主,這是有道理的。這時候不應該攝入滋補性的食物,否則有可能會加重症狀。從中醫的角度來說,蜂蜜是比較好的益氣補中功效,但在感冒時如果攝入蜂蜜,那可能會導致患者體內熱氣得不到及時清理,不僅對於治療感冒無益,也有可能會引發其他的身體問題,對此大家要重視。

2、濃茶。有一些朋友一直都喜歡喝茶養生,其實在感冒期間,不適宜飲用太多的濃茶,因為它會讓大家的頭腦處於興奮的狀態,脈搏速度加快以及血壓升高的可能,從而導致患者體溫升高,有可能會加重病情。據瞭解,茶水當中也有一些物質會影響到服用藥物的分解,影響人體對藥物的吸收或者降低藥物的療效。

3、杮子。發燒感冒 水果可以選用蘋果雪梨獼猴桃之類的水果,但是杮子這種水果不是任何人都可以經常或者超量食用的,因為它是一種本身性質寒澀且有滋陰潤燥作用的水果,尤其是在感冒期間,對於風寒型的感冒患者來說,此時更不適宜吃杮子,它會延緩感冒的痊癒,甚至有加重病情的可能。

 

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