皮膚緊緻方法逐個數｜Venus Legacy價錢效果最啱心水

日期：Nov 13,2020 11:13

皮膚緊緻方法1

時間是女人的敵人，因為每一秒過去，女人都會老一點…，可能說得誇張，但事實是我已被肥胖、皮膚鬆弛、橙皮紋等問題困擾，於是我展開了尋找皮膚緊緻方法之旅。我曾試過不同方法，效果都不太理想，直到最近去了Venus concept體驗一部高科技非侵入式醫美儀器 Venus Legacy，可以恢復皮膚緊緻，亦可塑造身體線條效果，最重要的是Venus Legacy價錢十分合理，是你絕對不能錯過的療程。

皮膚緊緻方法6大注意事項及不適合臉上有皺紋吃的6類食物

隨著年齡越大，細胞分裂速度越慢，真皮層就越薄，彈力蛋白和膠原蛋白就會被分解，使人更容易起皺紋皮膚不緊緻了。但年齡並不是皺紋增長的唯一原因，它與人們的飲食、作息習慣甚至表情有關。

找出最適合的皮膚緊緻方法，比如堅持合理飲食，經常生活，才能有效預防皺紋。面部皺紋越來越多皮膚越來越不緊緻，想除皺就很難了。事實上，只有預防，養成良好的生活習慣，努力避免皺紋過早出現，你就一定比同齡人看上去年輕。以下介紹有規律的飲食習慣，有助預防皺紋！

皮膚緊緻方法注意事項有哪些

針對皺紋，食補是非常必要的，適合皺紋患者和不適合的食物可以參考：

1、多喝水：

皮膚不緊緻長皺紋有一個很重要的原因，就是缺水，無論是皮膚表面缺水還是身體內部缺水，都會導致皺紋出現，皮膚缺水要用補水的護膚品，而皮膚內在就需要多喝水。

2、多吃水果蔬菜：

多吃蔬菜水果，補充皮膚維他命和膠原蛋白，從而減少皺紋的產生。

3、多吃豆製品：

大豆有助於治療老化損傷改善皮膚組織作用，讓肌膚更緊致，減少皺紋的滋生。黃豆還含有使皮膚毛髮美麗的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃豆製品少吃肉類，能達到健康減肥的效果，而且不易使皮膚起皺紋皮膚更緊緻。

4、多補充膠原蛋白：

多吃魚，特別是鮭魚，是蛋白質的重要來源，同時富含膠原蛋白，能滋養皮膚，減少皺紋。豬蹄子，雞皮，豬皮等都是能讓肌膚減少皺紋的好料。

5、睡前仰睡：

長期平躺著睡覺，可防止皮膚長出皺紋皮膚緊緻，對抗肌膚老化。側睡會壓迫皮膚，很容易產生皺紋，因此，養成仰睡的習慣，對於減少皺紋的滋生也非常有幫助。

6、不要托腮揉眼：

很多細紋都是表情紋，管不住自己的手就會經常性習慣的動作，千萬不能用力揉眼睛，不能眯眼或用力看東西。頻繁地托腮，也會導致臉頰長起皺紋，所以，還是管好自己的手吧。

皮膚緊緻方法的抗皺的注意

不適合臉上有皺紋吃的食物：

（1）

少吃腥膻：海龜、無鱗魚、蝦、蟹、海味（紫菜、海帶、乾貝等）、羊肉等

（2）

辛辣：辣椒、香椿、煙酒等（調料倒還好，煙酒影響超級大）

（3）

發物：豆芽、雞蛋等肉類（油脂含量較多的發物）。

（4）

甜食：糖分的蛋糕和碳水化合物最容易導致肌膚氧化。

（5）

油炸燒烤食物（忌油膩）

（6）

冰飲少吃，濕氣太重。

皮膚緊緻方法適合臉上有皺紋吃的食物，胡蘿蔔、菠菜、茄子、草莓、藍莓、香蕉、大白菜、豆類、燕麥、番茄、花椰菜、柳丁、奇異果、沙丁魚、南瓜籽、等富含維生素ABC的食物。

去橙皮紋療程

前往Venus concept之前我有上網查詢過，Venus concept是來自以色列的公司，可能比較少人知道，但是這家公司的儀器不但高科技，效果好，而且 Venus Legacy價錢又合理，讓我十分期待！因為是到Venus concept的公司，而不是一般美容院，所以能更仔細的了解機器的功效和原理！

皮膚緊緻方法2