牙石患病率高到嚇人!到底是怎么形成的?有哪些危害?如何預防?

生活中，我們清潔牙齒最直接的方式就是刷牙，早晚刷牙，飯後刷牙，這已經成為很多人的生活習慣。但盡管如此，牙結石的患病率仍在增加。刷牙不小心和自我口腔保健意識差是導致牙結石的最直接原因。

牙結石的形成?

牙結石剛開始的形成一個過程管理只是出現對於一些軟垢，植牙過程也就是牙菌斑，牙菌斑是口腔內經進行細菌的主體，非常稠密且很薄的透明材料薄膜，牙菌斑形成發展極快，把牙齒刷幹淨，過幾小時，牙齒上很快就形成薄薄的一層膜，細菌可以很快我們在上面生長發育過程中滋生，當細菌作用越來越大越多，牙菌斑就開始形成了。牙菌斑沉積環境下來礦化以後，就會自己變得比較硬，就形成牙結石。

牙結石的危害?

1.導致牙齦炎

牙結石形成發展之後就像是我們一個重要病原體，植牙過程不斷的繁殖大量研究細菌和產生毒素。細菌通過不斷的分解食物殘渣，產生一種有害物質，就會造成破壞牙齦組織，產生牙齦炎。

牙齦炎的主要表現是牙齦紅腫，刷牙時容易出血，嚴重時咬食物時會出血。

2.導致牙周炎

如果牙齦炎繼續發展並侵入深部牙周組織，它可以發展成牙周炎。

表現為牙齦腫脹、出血、牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙周袋形成、牙齒嚴重松動移位，植牙過程最後牙齒脫落或拔除。牙周病不僅影響咀嚼、言語、美容等功能，還會造成社會交往困難和心理障礙。因此，牙結石可以說是全民都要重視的問題，口腔保護要從小開始。

預防措施?

刷牙是防止牙結石形成的一種簡單而有效的方法，但要正確刷牙，嘴角裂開怎麼辦盡可能采用巴比特刷牙法來刷牙，常常刷牙時牙石才剛開始沉積在牙齒表面，牙結石就及時刷掉了。

尤其是對於清潔不到的地方，是恨容易出現堆積牙結石的，所以也需要進行定期洗牙，保證口腔醫療衛生。

此外，由於精細食物具有粘性且含糖量高，因此很容易沉積在牙齒表面。因此，你應該少吃精細的食物，或者吃完東西後必須刷牙和漱口。

特別是睡前要多吃餅幹、糕點等精美食品，不僅容易形成牙結石，還會引起齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持良好的口腔衛生習慣。

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