乳膠枕常見迷思破解：購買前必知的真相

通過以上分析，我們可以看到，乳膠枕雖然有許多優點，但也存在不少迷思和誤解。消費者在購買前應充分了解產品的特性和自己的需求，避免被誇大的宣傳所誤導。無論是選擇兒童枕頭還是護頸枕頭，都應以實際體驗和專業測試為依據。希望本文能幫助大家破除迷思，在眾多選擇中找到最適合自己的乳膠枕，享受高品質的睡眠。 兒童枕頭消委會

照MRI檢查前你必須知道的5件事：避免不必要的恐慌！

進入檢查室後，您會看到MRI機器—一個大型的管狀設備。技術人員會幫助您躺在檢查床上，並使用墊子和固定帶確保您在檢查過程中保持靜止。根據檢查部位的不同，可能會在您身上放置特殊的線圈來改善圖像質量。然後檢查床會滑入MRI機器的孔洞中，開始掃描。在掃描過程中，機器會產生各種敲擊聲和嗡嗡聲，這是正常現象。香港大多數MRI中心都...

超聲波造影檢查費用大解密：健保給付、自費項目與注意事項

然而，許多民眾對於檢查費用仍存在諸多疑問，特別是健保給付與自費項目之間的差異。本文將深入解析超聲波造影檢查的費用結構，幫助讀者了解如何聰明選擇，既能守護健康又能精打細算。在香港，公立醫院的超聲波造影檢查部分項目可獲得健保給付，但必須符合特定條件。根據醫院管理局最新指引，符合以下情況者可申請健保給付：健保給付的範圍通常包...

驗骨質疏鬆費用大哉問：一次搞懂自費、健保與補助，不再花冤枉錢！

建議查詢所在區議會網站或社會福利署獲取最新資訊。不符合健保給付條件者，或希望更快獲得檢查結果的人可考慮自費。選擇自費時應注意：就診時應主動告知：醫師會根據WHO骨折風險評估工具（FRAX）等評估您的風險，建議最合適的檢查方案。高風險者可能需更頻繁檢查，甚至直接考慮治療。骨質疏鬆是可預防、可治療的疾病。了解骨密度檢查費用...

什麼是低劑量電腦斷層掃描（LDCT）？您需要了解的一切

低劑量電腦斷層掃描（LDCT）是一種專門用於肺癌篩檢的影像學檢查方法。與傳統的電腦斷層掃描（CT）相比，LDCT的輻射劑量大幅降低，約為傳統CT的1/5到1/10，這使得它更適合用於健康人群的定期篩檢。此外，LDCT的掃描時間短，通常只需幾分鐘，患者無需長時間保持固定姿勢，檢查過程更加舒適。LDCT的另一個優勢是其高解...

脂肪肝的五大元凶：你中了幾個？

除了高糖飲食外，高脂肪飲食（特別是飽和脂肪和反式脂肪）也是脂肪肝的幫凶。香港人喜愛的茶餐廳食物、即食麵、糕點等，往往含有大量的不健康脂肪。同時，現代人飲食中普遍缺乏膳食纖維，這會影響腸道菌群平衡，間接促進脂肪肝的形成。建立健康的飲食習慣可以從以下幾點著手：運動不足是現代人普遍的問題，香港人平均每天步行量僅約5,000步...

陪診員的一天：香港陪診公司工作實錄

經過半年的陪伴，長者的身體狀況明顯改善，情緒也變得積極。這個案例展現了陪診員的專業精神與人文關懷。陪診員用專業與愛心守護病患的健康，他們的存在讓醫療服務更加人性化。無論是面對突發狀況還是日常陪診，他們都展現出極高的責任感與奉獻精神。向所有辛勤付出的陪診員致敬，他們的努力值得社會更多的認可與支持。

天然雌激素食物大公開：呵護女性健康的飲食指南

雌激素是女性健康中不可或缺的荷爾蒙，它不僅影響月經週期、生育能力，還與骨骼健康、心血管功能及情緒調節密切相關。隨著年齡增長，女性體內的雌激素水平會逐漸下降，這可能導致更年期症狀如潮熱、失眠和情緒波動。然而，過高的雌激素水平也可能引發健康問題，如乳房脹痛、月經不規則等。因此，維持雌激素的平衡至關重要。天然食物中的植物雌激...

潛藏的健康危機：警惕雌激素過高的隱形殺手

預防勝於治療，定期健康檢查有助於早期發現雌激素過多問題。女性應定期進行乳房檢查和婦科檢查；男性若出現相關症狀也應及時就醫。香港衛生署建議，35歲以上女性每2-3年進行一次荷爾蒙水平檢查。均衡飲食、規律運動、充足睡眠、壓力管理是維持荷爾蒙平衡的基礎。避免吸煙和過量飲酒，這些習慣可能干擾荷爾蒙代謝。建立健康的生活習慣，不僅...