後補充」。如果你屬於高風險族群（例如：長期室內工作、日曬嚴重不足、年長者、膚色較深、患有吸收不良疾病如乳糜瀉、或肥胖者），與其猜測自己是否缺乏，不如諮詢醫師，考慮進行血液維他命D濃度檢測。這項檢測能提...