餅幹尤其受兒童和辦公室女白領的歡迎。它們經常被用作早餐或臨時零食來充饑。餅幹的便攜性使其成為許多家庭的常備食品。然而，並不是所有看似健康的餅幹都真正有益於健康，過量食用可能會帶來不良影響。那麼，我們應...