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如何擺脫雙下巴:什麼才是真正有效的

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如何擺脫雙下巴:什麼才是真正有效的

你的下巴為什麼會翻倍?

根據今天的醫學新聞,有很多原因導致了頸部和下巴之間的雙重皺襞,它們並不都與體重增加有關,儘管這可能是原因之一。其他潛在的原因可能是你從父母那裡繼承了這種傾向,姿勢不好,久而久之會削弱頸部的支撐肌肉,而且隻是變老了,這會使你的皮膚失去彈性。不管是什麼原因,現在你需要一個修復。你可以嘗試幾種鍛煉方法來強化這個部位,並有可能使第二個下巴最小化。或者你可以和整形醫生談談潛在的解決方案。這是你的選擇。

適合你的臉型

如果你正在尋找如何在不離開沙發的情況下擺脫雙下巴,好消息是:麵部鍛煉可以在一定程度上有所幫助。根據Healthline的說法,加強頸部、下巴和局部結締組織有助於減少雙下巴的出現。其中最簡單的下巴練習每天隻需要幾分鐘。這種“皺褶”的習慣有助於確定麵部的顳肌,這為下頜提供了一個更堅實的結構。

皺起下巴練習

把頭向後仰,看看天花板。

噘起你的嘴唇,好像你在親吻天花板,以伸展下巴下方的區域。

停止皺眉,把你的頭恢復到正常位置。

試試這個針劑

當病人問Sachin M.Shridharani,MD,FACS,紐約市LUXURGERY的創始人,如何在不做手術的情況下擺脫雙下巴,他建議採用注射療法,Kybella。“作為一名注射藥物的醫生,我可以控製脂肪在一釐米內被破壞的位置。當你試圖打造完美的頸部和下巴輪廓時,這真是太棒了。凱貝拉是任何有雙下巴的人的理想選擇。這種療法超越了年齡、種族和性別。

預計兩到四次治療間隔六到八周,最終結果將需要兩到三個月。副作用可能是在注射部位附近幾天出現紅腫、瘀傷和腫脹,但患者通常恢復得相當快。治療的起價一般在1500美元左右,這取決於需要注射多少針;價格也會因你住在哪裡而有所不同。

手術去除脂肪

如果一下子去除雙下巴導致脂肪細胞的想法對你有吸引力,那麼吸脂可能是正確的選擇。“雙下巴抽脂可以去除下巴下的脂肪,也可以用來勾勒下頜輪廓,如果需要的話可以稍微縮小下巴,”Shafer整形外科和雷射中心的醫學博士David Shafer說。“這是一種門診手術,對合適的病人可以在全身麻醉下甚至局部麻醉下進行。雖然下巴抽脂術是一種簡單易行的手術管道,其停工時間最少,併發症也很低,但患者還是要找有執照的整形醫生。”

在雙下巴抽脂後,你可以期待幾天到一周的休息時間,並且支付的金額與你為凱貝拉做四次治療大致相同。與其他方法相比,吸脂的最大好處是治療、恢復和結果的速度。

探索您的雷射選項

如果你認為雷射似乎快速,簡單,相對無痛,你是對的,這就是為什麼著名的皮膚科醫生桃莉絲戴,醫學博士,和作者超越美麗,喜歡用鐳射治療病人。“當病人問我如何減下巴時,我經常建議用福托納這樣的融脂雷射。這是我見過的最通用的雷射器,我仍在探索它能做的一切。根據能量設定和能量傳遞的時間,你可以進行雷射去皮和皮膚緊致或做深層治療來融化脂肪和塑造身材。使用較長波長的能量,熱量會更深,從而融化脂肪。它通常需要三到五個療程,以減少80%至90%的脂肪。你會隨著它而變緊,而這種熱,又稱熱損傷,也會刺激膠原蛋白的產生。”這種治療方法對於那些對外科手術很敏感的人來說是一個選擇。

 

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