夏季防曬很重要

對很多人來說，夏季就等於防曬。為了不被曬黑曬傷，各種方法齊上陣。防曬不只是為了年輕美麗，更重要的是維護皮膚健康。如果每到夏天，裸露的皮膚也反複發疹、瘙癢難耐，日曬後病症顯著加劇，就要警惕TA——光源性皮膚病!

曬出來皮膚病

光源性皮膚病是指肌膚受光源(通常是紫外線等)直射後引起的急慢性損害，如日曬傷、光老化或皮膚病等。主要由濃烈的光能直射和體內光澤物質造成。

一樣日照下，並不是所有人都會得光源性皮膚病。由於體質不同，針對光源照射的敏感也情況不同。

當“厚臉皮”遇到紫外線

其實，我們每個人都是“厚臉皮”。面部肌膚不是薄薄一層，而是由外皮、真皮和皮下組織構成。But，當肌膚遇上紫外線，那還是要投降。

造成光源性皮膚病的“罪魁禍首”便是紫外線，按波長分成大哥UVC、老二UVB、老三UVA。

01

大哥UVC

攜帶動能最大，總是和大氣層有“過節”，因此穿透性極差，大部分被地球大氣層隔絕在外太空中,對我們的殺傷力幾乎為零。

02

老二UVB

老二攜帶動能沒有那么高，相對友善一點，穿透性中等，一塊厚玻璃就能阻攔住他。他會直接損害大家細胞的總經理DNA，肌膚可引起腫脹、水泡等不適，是造防曬底霜成曬紅、曬傷的重要原因。大家一般用SPF(防曬指數)來標志防曬品阻攔UVB能力。

03

老三UVA

老三是三哥們裏更能隱蔽的，絕大部分能透過過大氣層抵達我們身邊，而且有60%以上的幾率透過一般玻璃。對肌膚而言，他比老二更為“陰險”，會“不經意間”地造成我們的皮膚曬黑、老化。在防曬品中我們用PA(UVA維護因素)去衡量商品阻攔UVA能力。

怎樣防禦

避免過度光照

這是我們預防光源性皮膚病的最佳方法。每天上午10點至下午3點是一天中紫外線照射強度最高時間，盡量避免在此時間段外出活動。

出門時可最先挑選物理防曬，如配戴寬簷帽、太陽傘;或是建議選擇SPF30、PA++以上參數防曬霜，在外出時提早半小時勻稱塗在曝露位置，並每過2至3小時補塗一次，確保防曬效果。

• 標籤：