了解市場飽和以及脂肪酸與不飽和脂肪酸
(b)單元不飽和脂肪單不飽和脂肪酸主要是油酸,含單不飽和脂肪酸較多的油品有:橄欖油、菜籽油、花生油等。它可以降低壞膽固醇(LDL)並增加好膽固醇(HDL)的比例,因此單不飽和脂肪酸可以預防動脈硬化。(...
(b)單元不飽和脂肪單不飽和脂肪酸主要是油酸,含單不飽和脂肪酸較多的油品有:橄欖油、菜籽油、花生油等。它可以降低壞膽固醇(LDL)並增加好膽固醇(HDL)的比例,因此單不飽和脂肪酸可以預防動脈硬化。(...
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