壓力山大？解析壓力與情緒對女性脫髮的影響

香港精神科醫學會的數據顯示，約有30%的憂鬱症患者有明顯的脫髮問題。憂鬱情緒不僅會直接影響頭髮健康，還可能導致患者忽略個人護理，進一步加劇脫髮的嚴重性。 牛皮癬情緒波動是指情緒在短時間內劇烈變化的狀態，例如從憤怒迅速轉為悲傷。這種不穩定的情緒狀態會對身體造成極大的負擔，影響內分泌系統的穩定。頭髮的生長週期對荷爾蒙變化非...

斑禿與壓力：不可忽視的聯繫

壓力型斑禿通常具有以下特徵：然而，斑禿原因多樣，需要排除其他可能性，包括：確診壓力型斑禿需要專業醫生的評估，通常包括：針對壓力型斑禿，減壓是治療的核心環節。以下方法經證實對改善斑禿有效：冥想：每天10-15分鐘的正念冥想可顯著降低皮質醇水平。香港中文大學的研究顯示，持續8周的冥想練習能使斑禿患者的毛髮再生率提高40%。...