您能回答多少個學生問題!?巴斯博士進行監督“關於自己洗澡和皮膚長期護理的新常識測驗”
隨著十二月的臨近,天氣越來越冷,許多人開始擔心皮膚幹燥。
日本溫泉養生醫療化驗科學發展基金會舉辦的20歲和40歲的女人了“關於沐浴和護膚新常識問卷調查”。
調查結果摘要如下。
[調查結果彙總]
・現代社會女性員工每天的沐浴時間的60%每天工作少於20分鍾
・從20多歲的婦女浴缸中取出。 50%的人不只是泡在浴缸表演
·只有1.8%的人想在洗澡保濕效果,而50%的人不知道保濕浴的效果
・``沐浴和皮膚進行護理新常識教育測驗‘‘的全部10個問題的正確選擇答案不超過1%
沐浴
(c)Shutterstock.com
“洗澡和護膚的新測試”是一個令人驚訝的結果,只有不到1%的人正確回答了所有的問題!
現在,讓我們試試這個測驗在一起!
1。淋浴比每天洗澡對皮膚長期護理可以更好。
→×。 通過浸泡在浴缸中,預計由於促進血液循環的作用,皮膚的新陳代謝將得到改善。
2.手洗與裸露的皮膚優於清水沖洗皮膚與身體的毛巾。
→○。用浴巾嚴格進行摩擦會破壞社會皮膚的屏障系統功能,並促進我國保濕成分在皮膚上的流出。
3. 第一次洗澡可以讓你的皮膚保持良好的狀態..
→×。第一浴是在較不溶於水,可能刺激皮膚;第二浴溫和的皮膚。
4。沐浴具有發展清潔皮膚的作用,但也可以使我們皮膚進行幹燥。
→○。 詳細機制見下一節..
不推薦用於護膚熱水洗澡5。
→○。熱水會破壞社會皮膚的屏障系統功能,並促進我國保濕成分在進行皮膚上的流出。
6. 好,因為用冷水可以緊致肌膚上的毛孔..
→×。如果用冷水冷卻,就會失去熱效應,如提高血流量。
7。通過學生長時間浸泡在浴缸中,血液循環經濟得到有效改善,皮膚新陳代謝能力得以不斷改善,因此對皮膚有益。
→×。 如果長時間洗澡,身體會變熱,皮膚會代謝,但重要的保濕成分會丟失。
8.洗澡前喝一杯飲料如綠茶含有兒茶素是有效的,因為吸收會增加。
→○。洗澡前喝酒可增加患者血液系統吸收並促進學生吸收。
9. 洗澡時伸展身體以改善皮膚狀況。
→○。由於身體變暖,身體變得柔軟,伸展運動會促進血液循環,增加皮膚的新陳代謝。
10。如果在孩子洗澡時發現進行分析皮膚長期護理,則效果不理想,因為它因出汗而流動。
→×。 如果皮膚濕在潮濕的浴室裏,皮膚護理可能更有效。
測驗就是這樣。有多少問題,你能回答正確?
這次,在溫泉醫學教育科學技術研究所需要進行分析測驗時,最低的正確選擇答案率是“7。長時間洗澡,血液系統循環可以改善,皮膚新陳代謝研究進展,因此對皮膚有益。” ○或×(圖1)。
圖1 1.“ 長浴可以改善血液循環,促進皮膚新陳代謝,因此對皮膚有益。 N=500
當然,很多人認為,較長的時間來洗澡他們的皮膚會更好。相反,保濕成分流出真是太不幸了!
簡單的敏感肌膚護理程式
卸妝(夜間)卸妝對護理敏感肌膚至關重要
清潔(早晨和晚上)-
色調(早晨和夜晚)-
保濕(早晨和夜間)-
塗抹防曬霜(早晨)-
使用面膜(每週)
敏感性皮膚的一般提示
用溫水而不是熱水淋浴5到10分鐘
避免使用粗糙的收斂劑和去角質劑
使用溫和,無香味的肥皂
使用精油代替香水
使用溫和,無香味的洗衣液
嘗試使用有機清潔用品
更多項目-•
它還具有低過敏性,不致粉刺和清潔時的水分,是敏感皮膚的理想選擇. 這些原因使得Cetaphil潔面乳能够提供溫和的清潔,這正是敏感肌膚所需要的.
(所有CeraVe防曬霜,無論是否含有礦物或化學防曬篩檢程式,均由皮膚科醫生開發,適用於敏感皮膚.)
不恰當的護膚程式
在太熱的水中洗得太頻繁會剝去皮膚的保護性脂質層,使其變得更加敏感. 一些清潔劑還含有刺激性成分,會破壞天然保護屏障,使皮膚容易受到刺激.
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