沙田區牙醫推薦：老年人假牙配戴不適怎麼辦？譚俊彥牙科醫生醫務所案例解說

長者假牙困擾：從進食困難到營養失衡的隱憂

「媽，您怎麼又只吃粥？排骨湯燉得這麼爛，您嘗一口吧！」「不了，假牙咬不動，牙肉又痛……」這樣的對話，是否經常在家中上演？對於許多長者而言，一頓安穩的飯菜，早已成為奢求。根據香港大學老年口腔健康研究數據顯示，約三成65歲以上長者因假牙問題而減少進食肉類、蔬菜等較硬食物，長期下來，容易導致蛋白質、維他命及礦物質攝取不足，引發營養不良、肌肉流失及免疫力下降等連鎖健康危機。當長者因牙周病、嚴重蛀牙或意外而導致牙齒缺失，活動假牙往往成為恢復咀嚼功能的主要方案。然而，配戴假牙後的種種不適——壓痛、鬆脫、無法咀嚼—卻讓不少長者寧可「忍口」，也不願求助。究竟，面對這些困擾，沙田區的長者及其家人可以如何抉擇？為何沙田區牙醫推薦名單中，譚俊彥牙科醫生醫務所常被視為處理長者假牙問題的可靠選擇之一？本文將從假牙不適的成因、生物力學原理，到具體解決方案與風險管理，為您深入剖析。

牙齒缺失與假牙使用：長者口腔健康的雙重挑戰

據香港衞生署口腔健康調查，65歲或以上長者平均缺失約14顆牙齒，而牙周病及蛀牙是導致缺牙的兩大元兇。當牙齒缺失後，若未及時修復，鄰近牙齒會向缺口傾斜、對咬牙會過度萌出，造成咬合紊亂。活動假牙作為可摘式修復體，雖能部分恢復咀嚼功能，但其依賴牙槽骨及黏膜作為支撐，隨着使用時間增加，問題便陸續浮現。

常見的痛點包括：黏膜潰瘍——因假牙邊緣過長或咬合不平衡，摩擦牙齦及頰側黏膜，形成壓痛點；假牙鬆脫——特別是下顎全口假牙，因舌頭活動及唾液沖刷，吸附力不足，說話或進食時容易移位；骨質吸收——拔牙後牙槽骨自然萎縮，假牙與牙床之間出現縫隙，導致不穩定。這些問題看似微小，卻足以令長者放棄進食某些食物，甚至因害怕社交場合假牙脫落而減少外出，影響心理健康。

更令人擔憂的是，不少長者因行動不便、經濟考量或認為「假牙就係咁」，往往拖延覆診，自行用錫紙或膠水固定假牙，反而加速黏膜受損及骨質流失。這正是為何專業的定期調整與跟進，對長者口腔健康至關重要。

假牙不適的科學根源：牙槽骨吸收與口乾症的雙重影響

要理解假牙為何愈戴愈鬆，需從牙槽骨吸收的病理生理過程說起。牙齒拔除後，牙槽骨因失去牙根傳導的咬合力刺激，會啟動「破骨細胞活化」機制，導致骨質逐漸萎縮。此過程在拔牙後首六個月最為明顯，之後以每年約0.5%的速度持續進行。隨着骨量減少，假牙基托與牙床之間的貼合度下降，形成「真空漏氣」，吸附力自然大打折扣。若長期不調整假牙，咬合力會集中在殘餘的骨脊上，加速局部骨質吸收，形成「惡性循環」：假牙愈鬆→骨質吸收愈快→假牙愈鬆。

此外，長者常見的口乾症（Xerostomia）亦會加劇問題。唾液不僅有潤滑作用，更是假牙與黏膜間形成「液態薄膜」、產生表面張力吸附的關鍵。國際老年牙科期刊（Gerodontology）的研究指出，約四成長者因藥物副作用、放射治療或自體免疫疾病導致唾液分泌減少，令假牙吸附力顯著下降。該期刊並建議，針對口乾症患者，除了使用人工唾液外，定期檢查及重新襯墊（Reline）技術——即在假牙基底添加軟性材料以填補骨質流失的空間——是恢復舒適度的有效方法。

由此可見，假牙並非「一勞永逸」，而是需要隨着口腔狀況變化而持續調校的「活體裝置」。忽略這些科學原理，只會令長者長期活在咀嚼不適的陰影下。

譚俊彥牙科醫生醫務所：針對長者假牙問題的整合式方案

面對上述複雜情況，沙田區牙醫推薦清單中的譚俊彥牙科醫生醫務所，特別強調以「循證醫學」及「個人化治療」為方針。診所提供由檢查、診斷、治療到保養的一站式長者牙科服務，重點包括：

• 精密咬合調整：利用咬合紙及數碼分析，找出假牙上的「早接觸點」，進行選擇性磨除，重新建立平衡咬合，減少黏膜壓力。
• 高品質軟性襯底：採用醫用級矽膠或丙烯酸軟襯材料，填補假牙基托與牙床之間的縫隙，分散咬合力，減輕壓痛。此技術特別適合骨質萎縮嚴重的長者。
• 固定式修復方案諮詢：對於骨質條件許可及全身健康狀況穩定的長者，醫生會客觀分析種植牙（Implant-supported Denture）的可行性，包括以兩至四顆植體固定假牙，大幅提升穩固性與咀嚼力，但須嚴格評估骨質密度及手術風險。

診所內曾有一位七十多歲的陳婆婆（化名），因長期配戴下顎全口假牙，牙床骨質嚴重萎縮，假牙鬆脫且進食時牙肉疼痛，體重明顯下降。經譚俊彥牙科醫生醫務所詳細檢查後，發現其口腔黏膜出現多處潰瘍，且因乾燥症影響假牙吸附。醫生先為其進行軟性襯底治療，並指示使用人工唾液，兩星期後陳婆婆的壓痛感大幅減少，假牙穩定性明顯提升。經三個月追蹤及咬合調整，她已能進食雞肉及軟質蔬菜，重拾進食樂趣。此案例說明，即使不做手術，透過精細的調整技術，仍能顯著改善長者生活質素。

此外，對於居住在馬鞍山的長者，馬鞍山牙醫推介亦常將此診所列為跨區選擇，因其交通尚算便利，且診所提供電話或網上預約，方便家屬安排陪同覆診。

長者配戴假牙的風險管理與日常保養指引

假牙保養不當，除加速損耗外，更可能引發口腔黏膜病變。香港衞生署建議，長者應每六至十二個月進行口腔檢查，即使沒有不適，也應讓牙醫評估咬合及黏膜狀況。切勿自行用砂紙、剪刀等工具磨削假牙，此舉會破壞假牙光滑表面，使其更容易積聚細菌，且可能因形狀改變而加劇壓痛。

在考慮種植牙等手術方案時，必須注意全身性禁忌症。未受控制的高血壓、糖尿病、嚴重骨質疏鬆或正在接受雙磷酸鹽類藥物治療者，均不適合進行植入手術，因會增加出血、感染及骨壞死風險。譚俊彥牙科醫生醫務所的醫生會先詳閱病歷，並建議長者提供最近的血壓、血糖紀錄，以進行風險分層。

日常保養方面，正確做法是：進食後立即沖洗假牙，每天用軟毛刷及專用清潔劑輕刷，但切勿用牙膏（含研磨劑），以免刮花表面。每晚睡前應將假牙取下，浸泡在清水中或醫生建議的清潔液內，讓口腔黏膜有休息時間。同時，長者若感到口乾，應多喝水或使用無糖香口膠刺激唾液分泌，這對維持假牙吸附力尤為重要。

給子女的呼籲：留意家中長輩的飲食改變

作為子女，若發現父母開始迴避進食較硬的食物、進餐時間明顯拉長、或經常投訴牙肉疼痛，便應警覺其假牙可能已需要專業調整。長者往往因怕麻煩而隱忍不適，但這樣只會令問題惡化。建議可主動為父母預約譚俊彥牙科醫生醫務所進行一次全面的口腔檢查。該診所環境友善，醫護人員對長者溝通經驗豐富，能耐心講解治療步驟，減低長者的焦慮感。此外，對於居住在馬鞍山一帶的家庭，不妨參考馬鞍山牙醫推介，但若需要處理複雜假牙問題，跨區到沙田區找專門處理長者個案的醫生，往往是更穩妥的選擇。

總括而言，假牙如同身體的一部分，需要「保養」而非「一勞永逸」。定期檢查、專業調整及正確清潔，是延長假牙壽命、維持長者營養健康的三大支柱。若您的父母正面對假牙不適，請勿再猶豫，盡快尋求專業協助，讓長者重拾咀嚼的樂趣與自信的笑容。

聲明：本文內容僅供參考，具體治療效果因實際情況而異，請諮詢專業牙醫以獲得個人化建議。

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