Logo

肥胖對人體有什麼危害?

日期:

肥胖對人體有什麼危害?

隨著人們的生活狀態不斷的提高,飲食也是越來越充實了,很多人因此管不住嘴,攝取了太多的食物,造成了肥胖,進而身上出現了一些不適。

1.糖尿病

肥胖會導致身體分泌系統功能紊亂,肥胖人員反式脂肪食物通常會合並高血脂症、糖尿病等疾病風險提升,造成體內分泌的紊亂。因為過多的脂肪說出必須胰髒代謝大量胰島素,才能夠使血液中糖份轉化為動能,當胰髒的負載膽固醇過高怎麼改善太大,作用便會衰微,造成血液裏糖份提升,沒法充分的被利用,進而排出體外。

2.肝膽疾病

肥胖可能會造成肝膽的病症,最典型的便是脂肪肝,肥胖人士的內髒脂肪會把肝包圍住,長時間下來就會引發肝功能衰落,給肝部造成了一定的損害。肥胖會讓膽囊炎的患病率提升,也有可能會造成膽囊結石。

3.心髒病

肥胖就會造成心髒的病症,即便是膽固醇低的反式脂肪食物肥胖者,患心髒病的幾率也比正常人變高許多,由於脂肪附著血管內壁,會讓血夜變得粘稠,流動速度變得緩慢。


網站熱門問題

沒有反式脂肪我能吃什麼?

多吃一些完整的食物,如水果,蔬菜,全穀物,豆類,瘦肉,魚,堅果和瘦家禽. 在雜貨店周圍購物,避免在內部過道裏發現可能含有反式脂肪的加工食品.

如果我吃得健康,為什麼我會有高膽固醇?

即使你飲食得當,鍛煉身體,如果你從父母那裡遺傳了一種叫做家族性高膽固醇血症的高膽固醇遺傳形式,你仍然會有高膽固醇。 即使無法預防,保持健康的生活方式有助於控制病情。

哪些食物的反式脂肪最少?

多吃一些完整的食物,如水果,蔬菜,全穀物,豆類,瘦肉,魚,堅果和瘦家禽. 在雜貨店周邊購物,避開內過道,在那裡你更容易找到可能含有反式脂肪的加工食品.

  • 標籤:

相關文章

Copyright © 2024 www.beautylinkage.com All rights reserved.