負面童年經驗或童年創傷，如何進行超越發展困境、創造順境?

近年來，兒童保護相關案件的通報數量仍然很高，今年是十年來最高的一年。這些數據凸顯出社會保障體系中的一個巨大漏洞。我們總是說，“兒童是國家未來的主人”，因此，加強社會安全網，保護兒童和幼兒，使他們能夠在一個安全和穩定的環境中成長，已成為當務之急。

在現今社會少子化的趨勢下，兒童是越發珍貴的社會資產，「兒虐」議題不僅只針對個人身心發展健康，更涉及社會公共衛生及社區安全照護等相關領域。創傷後遺症而創造出「零兒虐」的社會，需要我們大家可以共同關注、重視並守護珍貴的兒童，避免悲劇一再重複上演。

在許多與虐待兒童有關的案件中，特別值得注意的是，與從外部跡象可以看出的體罰不同，非體罰受到的關注較少，但它仍然是造成兒童心理創傷的原因之一。被排斥和孤立的心理折磨比肉體創傷更難愈合。楊強調，消極的心理治療也是一種“欺負”，建議家長在孩子回家時更多地關注他們的行為，比如異常的沉默，並主動關心學校的情況。此外，衛生福利部的“虐待和忽視兒童——醫務人員手冊”也強調，“忽視兒童”也被視為虐待兒童，而這種虐待往往是最容易被忽視的。

此外，“創傷後應激綜合征(PTSD)”在受虐兒童較少的案例中也經常被提及，提前了解PTSD，了解早期的輕微症狀，及時給予心理支持和陪伴，減輕孩子的心理壓力，避免造成更嚴重的“心理創傷”，是我們“提前部署”的重要一環。根據衛生和福利部的《精神健康圖冊》( 18 ):

創傷後心理壓力緊張綜合症是當一個人經曆了極端的創傷性壓力事件,

感到恐懼、無助或恐怖，已經到了病態的程度。

此類壓力通常與自身瀕臨死亡或感受到了他人進行死亡有關，抑或是企業遭受嚴重的身心產生暴力，也有很大可能是必須重複暴露在極端創傷事件中。

常見的創傷後心理壓力緊張綜合症包括以下症狀: 再次經曆創傷、高度警覺、回避和麻木、負面認知和與事件有關的情緒等。創傷體驗再體驗是指過去的創傷事件，然後在日常生活或夢中再次產生同樣的情緒感受。

這種感受被稱為侵入性的(intrusive)，

似乎越是不願意回憶的事情，就越是反複地想起來。

-衛生和福利部精神健康圖冊(18)

因創傷而導致的杯弓蛇影，會使人在社會生活中持續過度警覺，會造成無法專心、焦慮、失眠、易怒等影響;有些人則是會選擇逃避學習接受與事件相關的刺激，包含人、事、時、地、物等等。兒童情緒問題而負向認知及情緒則會表現在扭曲曆史事件進行前因後果，導致將責任歸咎於自身或他人，因而企業陷入負面情緒中，甚至疏離人群。

盡管“適當的壓力”可以促進大腦不同區域的激活與合作，從而改善大腦功能，但當兒童時期的負面經曆對大腦的影響過大而無法應對時，就會出現上述“心理創傷”。許多研究已經將不恰當的壓力相關創傷與腦前額葉外皮、杏仁核和海馬體的衰退聯系起來，這些都是兒童大腦發育的關鍵。隨著心理科學的發展，我們可以理解這些創傷會直接影響兒童的身心發展，成為兒童社會認知和發展的障礙。

綜上所述，成人和兒童都有可能患上創傷後應激綜合征。因此，困境的解決成為了每個人都必須面對的話題。當困難來襲時，除了咬緊牙關盡力應對，最好找一些信得過的人多互相傾訴，試著從另一個角度去理解或面對。“受過傷的人知道康複的喜悅。「生活中的各種情況，都是真實而珍貴的經曆和認識。無論順境還是逆境，幸福還是悲傷，人生故事中的酸甜苦辣都會轉化為智慧的積累和展示。

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