產後出現以下幾種不適怎么辦?

很多媽媽生產後，身體多多少少會有一些不適，如頭暈、虛弱、腹痛、便秘、惡臭等，如果你擔心西藥會影響母乳，月經推遲那么為什么不試試中藥飲食、按摩等中藥調理技巧呢?它可能會給你帶來意想不到的結果。

1.體虛

身體虛弱是產後不適最常見的症狀。

分娩時失血進行過多、用力、疼痛、創傷，都會影響導致新媽媽氣、血、津液的耗損，不孕症檢查推薦就算我們平時學生體質發展再好也會感到自己從未有過的虛弱。

調理法：服用藥膳

傳統的中藥飲食可以幫助新媽媽的身體盡快恢複，並且可以在中藥的指導下，選擇黨參、黃芪、當歸、枸杞、山藥、龍眼、核桃、黑芝麻、蓮子等粥或湯飲用。

2.眩暈

新媽媽在分娩時，呼吸困難，失血過多，會感到頭暈，有時還會伴有食欲不振、惡心、畏寒、頭痛等症狀。產後 陰道 鬆弛一般在產後幾天內，會隨著氣血的逐漸恢複而逐漸好轉，但有時會持續一段時間。

調理法：黃芪羊肉

可服用黑雞白鳳丸，也可在家中使用，如羊肉500克洗片，黃芪50克，當歸50克，大棗10片，生薑1片，慢煮爛，吃肉和喝湯。

提示:新媽媽產後起床時需要有人陪伴，盡量放慢速度，避免暈倒和摔倒。

3.多汗

由於我國產後企業需要進行排出體內積存的大量減少水分，所以新媽媽出汗是正常的。但如果出現出汗過多，感覺到口幹舌燥，或者已經超過自己一周我們仍然汗出不止，說明是氣虛不能固表。

調理: 小麥羊肚湯

可以服用玉屏風散(丸)或浮小麥羊肚湯，即浮小麥50g用紗布包好，羊肚200g切片，加水後一起煮，配湯食用，會有一定效果。

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