針灸治療耳鳴的最新研究進展與未來趨勢

針灸治療耳鳴的機制研究新突破 近年來，針灸治療耳鳴的機制研究取得了顯著進展，特別是通過現代科技手段，如腦部影像學和神經遞質分析，揭示了針灸對耳鳴的深層作用機制。根據香港中文大學的一項研究，使用功能性磁共振成像（fMRI）技術觀察到，針灸能夠顯著調節大腦中與聽覺相關的區域活動，特別是顳葉和聽覺皮質的活動。這項研究發現，...

選購指南：哪種橄欖油對膽固醇最好？特級初榨橄欖油的秘密

市面上琳瑯滿目的橄欖油種類 走進超市或健康食品店，橄欖油的選擇總是讓人眼花繚亂。從價格親民的普通橄欖油到高價位的特級初榨橄欖油，每一瓶都標榜著不同的健康功效。究竟哪一種橄欖油對膽固醇最好？這不僅是消費者的疑問，更是許多營養學家研究的焦點。根據香港衛生署的數據，香港成年人中有超過30%面臨高膽固醇的問題，因此選擇合適的食...

備孕媽咪必看：避開這些地雷食物，好孕自然來！

強調備孕飲食的重要性，目標是提高懷孕機率 備孕期間的飲食選擇對懷孕機率有著深遠的影響。許多研究顯示，健康的飲食習慣不僅能提高受孕機會，還能為未來的寶寶打下良好的健康基礎。根據香港衛生署的統計，約有15%的夫婦在備孕期間因飲食不當而影響受孕。因此，了解「備孕不能吃什麼」成為每位準媽咪的必修課。本文將詳細介紹備孕期間應避免...

中醫壯陽食療：重振雄風的飲食秘訣

引言：壯陽食療的重要性與中醫觀點 在現代社會，男性健康問題日益受到關注，尤其是性功能障礙的困擾。中醫壯陽食療作為一種自然、安全的調理方式，越來越受到人們的青睞。中醫認為，性功能障礙多與腎虛有關，而食療則是補腎壯陽的重要手段。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年男性曾因性功能問題尋求中醫幫助，其中超過半數選擇食療作為...

濕疹飲食療法：從根本斷尾的飲食指南

濕疹的困擾與飲食的重要性 濕疹是一種常見的皮膚問題，影響著許多人的生活品質。根據香港皮膚健康基金會的統計，香港約有20%的兒童和10%的成人患有不同程度的濕疹。濕疹不僅會導致皮膚紅腫、搔癢，嚴重時甚至會影響睡眠和日常活動。許多患者長期依賴藥物治療，但效果往往有限，且可能伴隨副作用。因此，越來越多人開始關注飲食在濕疹治療...

「生蛇」初期易混淆？掌握關鍵症狀，及時就醫避免後遺症

生蛇的困擾與誤解 生蛇，醫學上稱為帶狀皰疹，是一種由水痘帶狀皰疹病毒（VZV）引起的疾病。這種病毒在人體初次感染時會引發水痘，痊癒後病毒會潛伏在神經節中，當免疫力下降時，病毒便可能再次活化，引發生蛇。根據香港衛生署的統計，每年約有數千人因生蛇就醫，其中以50歲以上的中老年人居多，但年輕人因壓力大、免疫力低下而發病的案...

骨密度檢查邊間好？2024最新診所/醫院推薦與費用比較

骨密度檢查的重要性與選擇考量 骨密度檢查（或稱骨質密度檢查）是評估骨骼健康的重要工具，尤其對於預防骨質疏鬆症具有關鍵意義。隨著年齡增長，骨質流失的速度可能加快，若不及時發現並介入治療，可能導致骨折風險大幅增加。根據香港衛生署統計，65歲以上女性約有50%面臨骨質疏鬆威脅，男性則約有20%。選擇合適的骨密度檢查機構時，需...

健身新手必讀：正確掌握3D夾胸，避免受傷

一、3D夾胸：健身新手常犯的錯誤 3D夾胸是健身房中常見的胸肌訓練動作，但許多新手在執行時容易犯下一些錯誤，不僅影響訓練效果，還可能導致受傷。以下是新手常見的四大錯誤： 1. 重量選擇過重 許多新手為了追求「看起來很強」，往往選擇過重的重量，導致動作變形，甚至拉傷肌肉。根據香港健身教練協會的統計，約有35%的胸肌受傷...

懷孕初期必知：婦健資訊完整指南

懷孕初期的重要性與婦健資訊的重要性 懷孕初期是胎兒發育的關鍵階段，此時胚胎的主要器官開始形成，任何不良影響都可能對胎兒的健康造成長遠影響。因此，孕婦在懷孕初期就應該開始關注自身的健康狀況，並及時獲取專業的婦健資訊。香港衛生署的數據顯示，約有15%的孕婦在懷孕初期因缺乏足夠的保健知識而面臨健康風險。選擇專業的婦科檢查診所...