如果熱量太甜，鹽分太高，就不要吃太多。喜歡吃重口味的孕媽媽，孕期要換口味。吃清淡營養的健康食品對嬰兒的健康發育有好處。一些發展較為寒涼的食物不建議在孕初期可以食用，例如螃蟹，甲魚這一類，有些孕媽媽的身...